Чат помощи психолога круглосуточно

Стресс — это то, с чем у всех нас есть трудности. Мы сталкиваемся с триггерами стресса каждый день в нашей…

Способность управлять своими эмоциями – эмоциональная регуляция – является важным показателем психического здоровья человека. Она представляет собой способность изменять свое эмоциональное состояние,…

Эмоциональное благополучие представляет собой баланс между позитивными и негативными эмоциями, которые человек испытывает в течение дня. Психологи считают, что оптимальное соотношение…

По оценкам ВОЗ число смертей от самоубийства в мире достигло 804 тыс. И это лишь официальная статистика, сбор которой в…

Наверняка многие из вас слышали о психопатах и, возможно, причисляют к ним кого-либо из своего окружения. Расхожий образ такого человека…

Счастье и состояние депрессии стали одними из ключевых тем в первые годы формирования позитивной психологии в качестве отдельного направления психологической науки. Однако…

Депрессию неспроста называют психической болезнью XXI века. По статистике Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), 350 млн человек на планете страдало от этого психического…

Позитивная психология – область науки, которая изучает состояние оптимального психологического функционирования, а также факторы, способствующие процветанию человека и общества. Позитивная…

Эмоции – это сложные психические феномены, которые тем не менее поддаются эмоциональной регуляции. Что такое эмоции? Эмоции представляют собой совокупность когнитивных,…

Все о музыкальной терапии можно узнать на нашем сайте:  Академия Аспазии. Музыкальная терапия